Comment combattre les mauvaises odeurs vaginales ? Lintrieur du vagin est-il lav ? Ces techniques permettrait davoir une odeur fraiche ou de prvenir les irritations. La rponse de l'expert. Si vous n'avez jamais utilis de bidet, vous pouvez vous demander comment procder. Enfin, la zone est sche avec une serviette en coton en tapotant lgrement dessus. Aujourd'hui, la parole se libre. Faites bouillir les haricots dans de l'eau, laissez refroidir puis lavez. Prfrezleur un savon doux, sans parfum, au pH neutre. Astuces : tous les matins n'hsitez pas vous presser un citron dans de l'eau chaude pour bnficier de tous ses bienfaits ds le dbut de la journe ! La composition de ce produit, riche en agents blanchissants et dsodorisants, favorise galement les allergies. Des irritations d'abord, mais aussi des allergies. Si le bidet que vous utilisez est muni d'un embout (c'est par exemple le cas en Grande-Bretagne pour des raisons juridiques), posez votre main dessus afin de retenir le jet pour ensuite rgler le levier du dflecteur en le tirant ou en le pressant. Le cholestrol est un corps gras fabriqu par notre organisme et qui se trouve galement dans l'alimentation. Ds le plus jeune ge, il est donc important de se soucier de son hygine intime en apprenant les bons gestes pour la prserver. Ce n'est pas l'usage auquel il est destin, l'eau peut rebondir sur les parois et ne pas tre potable. Est-ce un signe de grossesse ? On peut donner l'exemple des sirops de crales que nous avons remplacs par du miel dans les crales petit-djeuner. Quels sont les sous-vtements agrables porter? Trs fragile et sensible, la peau de cette zone contient de nombreuses cellules nerveuses qui ragissent trs mal au moindre dsagrment cutan. Prfrez de l'eau tide ou frache. Mais vous n'avez rien faire ! Pour d'autres conseils, notamment sur la faon de se nettoyer aprs l'utilisation d'un bidet, poursuivez votre lecture! Huiles essentielles, citron, bicarbonate Pour certaines, tout est bon pour aseptiser et dtoxifier le vagin. Si linfection se dclenche, il est important de rtablir lquilibre de la flore. Dans leau (piscine, douche, bain, eau de mer, etc. A tout moment, vous pourrez vous dsinscrire en utilisant le lien de dsabonnement intgr dans la newsletter et/ou refuser lutilisation de traceurs via le lien Prfrences Cookies figurant sur notre service. Le Diagnostic et le Traitement de la Maladie de CADASIL. A tout moment, vous pourrez vous dsinscrire en utilisant le lien de dsabonnement intgr dans la newsletter et/ou refuser lutilisation de traceurs via le lien Prfrences Cookies figurant sur notre service. Bethesda (tats-Unis) ; 2019 [consult le 3 dcembre 2019], National Health service. Pour que cela fonctionne, mlangez une cuillre soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau froide et buvez-le avant de vous coucher. 200g de clous de girofle . Quels produits utiliser? Quel est le meilleur produit pour la toilette intime ? Pour un bidet intgr, localisez les commandes sur le ct du sige. Elle pourra galement tre transfre certains de nos partenaires, sous forme pseudonymise, si vous avez accept dans notre bandeau cookies que vos donnes personnelles soient collectes via des traceurs et utilises des fins de publicit personnalise. tout moment, vous pouvez modifier vos choix via le bouton paramtrer les cookies en bas de page. : bactries ou champignons responsables dune vaginite). Il ny a aucun risque de grossesse non dsire si vous avez t dans le jacuzzi et que votre copain sest renvers dans leau et non en vous. Car comme lcrit la dermatologue et autrice de best-sellers YaelAdler: Il y a de la muqueuse dans la vulve et sous le prpuce. Comment faire sa toilette intime aprs un rapport sexuel? "On tale une noisette de produit sur les lvres et doucement sur les muqueuses, pour terminer par la partie arrire vers l'anus, jamais le contraire", dtaille Dr Jean-Marc Bohbot. Je cr un compte pour recevoir mes newsletters et grer mes donnes personnelles. pH. Vulvovaginitis. En cas de malaise ou de maladie, consultez dabord un mdecin ou un professionnel de la sant en mesure dvaluer adquatement votre tat de sant. Le bidet intgr. Dans le cas de la flore vaginale, ils peuvent vritablement aider surmonter un trouble gyncologique. Pour viter infections et irritations, il est prfrable de se laver avec un savon doux et non parfum, sans gant de toilette. Les lingettes intimes peuvent tre utilises de manire occasionnelle : pour se sentir frache au cours de la journe, avant un rendez-vous chez le gyncologue, aprs le sport, lors des rgles . Le point sur le microbiote vaginal. ", interpelle notre expert. Ou bien, en tant que femme, on aimerait sassurer dviter les infections, en particulier pendant les menstruations? vitez les antiseptiques moussants comme les cosmtiques parfums (gels, savons, produits pour le bain ou dhygine intime). Hygine intime : comment se laver le sexe ? Expdition sous 48h. Mal aux ovaires: quand faut-il sinquiter? Le silence sur ces drames intimes perdure pourtant depuis des dcennies, comme s'ils n'existaient pas. Le smegma peut favoriser les inflammations et tre lorigine de mauvaises odeurs au niveau de lentrejambe. Il n'y a rien d'obligatoire en matire de toilette intime et de sexe. Leau tue-t-elle le sperme ? Utiliss trop frquemment, les produits, mme les plus doux, finissent par tre agressifs pour la vulve. Ne savonnez pas lintrieur du vagin et ne prenez pas de douches vaginales (qui dtruisent la flore et favorisent ainsi la survenue dinfections comme les. Gagnez une de 15 cartes cadeau d'une valeur de 150 francs! En Asie et en Amrique du Nord, la fonction bidet est intgre aux toilettes, souvent pour des raisons d'conomie d'espace, c'est par exemple le cas au Japon, vous trouverez d'ailleurs de petites merveilles technologiques en la matire Tokyo. Le lavage du sexe biquotidien main nue et leau tide est absolument sans risque pour cette zone dlicate et suffit le rendre propre. Comment faites-vous votre hygine personnelle aprs vos rgles ? La toilette intime chez l'homme. Sans compter que l'option n'est pas trs cologique. On peut toutefois utiliser avec parcimonie une lotion lavante douce pour les parties intimes. Suppos rduire les. Localisez le bouton permettant d'actionner le jet d'eau, normalement Laver (wash en anglais ou en japonais). Le pH de la zone laver va de 4,5, lentre du vagin, jusqu 7-8 sur la peau avoisinante. *Votre adresse email sera utilise par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalises. Si vous ne le saviez pas encore, le vagin s'auto-nettoie grce des scrtions naturelles permanentes qui liminent microbes et cellules mortes. C'est propre chacun. (1) Le Dr Odile Bagot est l'auteure de Vagin & Cie, on vous dit tout!, ditions Mango, 128 p., 11,95 . Confidentialit des donnes de pharmacovigilance, Conditions gnrales dutilisation Youtube Hydralin, Les 10 rgles dor dune bonne hygine intime. Alors que l'OMS vient de recommander de vacciner les jeunes contre le cancer du col de l'utrus avec une seule dose au lieu de Comme l'humoriste Pierre Palmade, de plus en plus de Franais pratiquent aujourd'hui rgulirement le chemsex, une nouvelle La fibrillation atriale concerne environ 750 000 personnes en France. Quelques rgles d'hygine importantes savoir avant de commencer. Sauf que cette habitude du "juste au cas o" ne doit pas s'appliquer au quotidien. La faon de vous assoir sur le bidet (face aux robinets ou en leur tournant le dos) dpend principalement de la partie de votre anatomie que vous souhaitez nettoyer. Entre-temps, pour rester frache, il est possible dutiliser des lingettes spcifiques mais mieux vaut ne pas en abuser car elles sont imprgnes de parfum ou dagents parfois agressifs. Elle altrele film hydrolipidique de la peau, ce qui empche lvaporation de leau, ce qui entrane une dshydratation de la vulve. Chat et chien la maison : que faire pour une bonne cohabition ? Hygine intime : quand faut-il se laver ?Si la douche intra-vaginale tait autrefois recommande, elle est aujourdhui totalement dconseille. L'emploi du bidet a de nombreux avantages en particulier dans les cas suivants. On fait le point sur les meilleures faons de prendre soin de son vagin. Il est galement recommand de se nettoyer avant et aprs les rapports sexuels. Mme si le gant est bien essor, les microbes persistent et prolifrent. proscrire totalement. Lintrieur du vagin bnficie dj dun systme de 'nettoyage automatique' et en lavant lintrieur, on ne fait que perturber ses dfenses naturelles", met en gardele Docteur Bohbot. Un passage aux toilettes ne ncessite pas par exemple d'aller fissa se nettoyer dans la douche. En effet, le pH de la zone gnitale est acide. Ne serrez pas trop les robinets ou les joints pourraient tre endommags. "Les marquesqui mettent en avant cet argumentde vente font rfrence au pH vaginal, qui est trs acide (entre 3,5-4,5), or on ne lave jamais lintrieur du vagin avec un produit d'hygine. Pour crer cet article, 86 personnes, certaines anonymes, ont particip son dition et son amlioration au fil du temps. Il peut galement y avoir un bouton pour dplacer la buse afin de rgler l'endroit d'aspersion. L'hygine intime des filles devrait seulement se limiter la vulve et la zone autour de la vulve. Aprs lamour, il nest pas urgent de se prcipiter sous la douche pour se laver le sexe. Nessayez surtout pas de forcer sur le prpuce, surtout s'il est long et troit (phimosis), pour dcalotter le gland: attendez quil sassouplisse naturellement, pour pouvoir dgager et laver le gland. Comment la femme doit faire sa toilette intime. Et attention, sil est souvent douill, il peut rapidement devenir un parc botanique compos de bactries, des peaux mortsou encore deschampignons. Conseils Alors que si vous cherchez plutt vous dtendre et vous ouvrir, l'eau chaude est la plus recommande. Ces erreurs d'hygine intime frquemment commises et qui nous nuisent. Un bidet vous permet galement de vous laver les pieds facilement et rapidement. Dcouvrez notre Gant dmaquillant l'Eau de la marque Apo France. Cependant, si vous voulez vous dtendre et vous ouvrir davantage, leau chaude est la meilleure option. Prparation : Dans un bol propre, versez de l'eau bouillante, ajoutez une pince de sel (1 cuillre caf) et environ 200g de clous de girofle puis placez dessus sans toucher l'eau chaude pour laisser la chaleur entrer dans votre vagin jusqu' ce que l'eau refroidisse. Si l'on ne prsente aucun problme particulier,une toilette par jour suffit. Pour crer cet article, 86 personnes, certaines anonymes, ont particip son dition et son amlioration au fil du temps. Peut-on tomber enceinte un mois et demi aprs un rapport sexuel non protg ? masquer une odeur pouvant tre le symptme dune pathologie, Menstruations: tout ce qu'il faut savoir sur les rgles, Les fuites urinaires, un tabou fminin qui concerne 1 femme sur 3. Prfrez des produits cosmtiques certifis bio , tests sous contrle gyncologique. Il n'est pas recommand de boire au bidet. Par consquent, le risque dinfection par des germes est plus lev. Aprs la toilette intime, il suffit de scher soigneusement cette rgion fragile car les bactries se dveloppent facilement dans un environnement humide et chaud. On prend donc soin dviter linfiltration de leau de la douche dans le vagin. Choisissez des nettoyants sans savon pour viter de desscher cette zone sensible. Nutilisez pas de gant de toilette (susceptible de contenir des germes) mais vos mains propres (lavezles avant de nettoyer la zone intime). En pratique, uriner aprs l'acte permettrait ainsi de "laver" l'urtre de ces germes. Aucune partie ne doit tre oublie, verge, testicules, gland, ni dailleurs la rgion anale qui a droit au mme traitement. Lorsque vous voyagez en Amrique latine, en Europe, au Moyen-Orient, en Asie ou mme en Chine, vous trouverez souvent un bidet dans votre salle de bain. ajoute le Dr Benot Gallier. Si vous avez besoin d'une solution rapide, faites bouillir 4 ou 5 clous de girofle dans une casserole et vaporisez. Faire une toilette intime avant un rapport sexuelIl n'y a rien d'obligatoire en matire de toilette intime et de sexe. Si la flore vulvaire et vaginale est fragilise par des lavages inappropris, cela favorise les risques de bactries et mycoses en tout genre. Les matires naturelles respirantes, comme le coton, conviennent bien. Plbiscits, les probiotiques visent rtablir le bon fonctionnement dun microbiote. Voici les diffrentes faons de procder : Remplissez un rcipient avec de l'eau tide. Mettez de l'eau chauffer dans une casserole, durant le temps o elle chauffe, versez tasse de bicarbonate de soude dans les WC. De plus, en cherchant tout prix masquer une odeur, on s'expose des risques. Quelles sont les causes des mauvaises odeurs vaginales ? Seulement, dans un milieu humide et tide comme la cabine de douche, le gant de toilette devient vite un vritable milieu de culture bactriologique. Vous pouvez aussi faire cette toilette avec de l'eau plate, c'est assez simple. Comment bien laver ses parties intimes ? Chez la femme, cette rgion comporte dabord la vulve (fente borde par les petites et grandes lvres). http://www.todayifoundout.com/index.php/2014/10/dont-americans-use-bidets/, http://www.bidet.org/pages/how-to-use-a-bidet, https://www.bidetsplus.com/how-to-use-a-bidet.html. Ce dernier est acide contrairement au bicarbonate qui est basique. Les produits nettoyants doivent tre adapts au stade de vie. Se nettoyer uniquement avec de l'eau Pour la toilette de la vulve, l'entre du vagin, l'eau est autorise si, et seulement si, elle est accompagne d'un produit adapt. vitez les produits contenant des ingrdients irritants tels que lalcool ou le parfum. Donc si aprs cette toilette, vous n'avez aucun symptme, c'est que tout va bien ! La zone gnitalejoueun rle trs important dans la protection des organes gnitaux internes. Les bidets sont particulirement prsents dans certains pays. Nos poils pubiens fonctionnent comme une sorte de climatisation: ils laissent passer lair au niveau des zones intimes et empchent la peau de devenir moite et humide. Douleur au tympan entranant des maux de tte et de l'tourdissement : de quoi sagit-il . vitez lusage des protge-slips, qui favorisent les irritations et infections. Nettoyez vos organes gnitaux tous les jours, dans le bain ou sous la douche. Effectuez une toilette intime par jour ventuellement deux en priode menstruelle lorsque vous prenez un bain ou une douche. Un dcapage a donc un effet contraire celui escompt. Recevez chaque jour des conseils d'experts pour prendre soin de vous. wikiHow est un wiki, ce qui veut dire que de nombreux articles sont rdigs par plusieurs auteurs(es). Il agira comme un tapis roulant qui limine la contamination - dcrit le Dr Bohbot. La perturbation de la flore vaginale peut entraner une vaginose bactrienne et tre une cause de complications pendant la grossesse. Il vous permet de nettoyer votre derrire et vos parties intimes aprs avoir fait vos besoins naturels en remplaant le papier hyginique que vous connaissez certainement. La toilette se fait uniquement lextrieur. Les conseils dentaires sur les rseaux - Ma Minute PasseportSant avec l'Assurance Maladie, Quand consulter le dentiste ? Il y a parfois plusieurs boutons pour envoyer l'eau dans diffrentes directions. 3. Lavez ensuite la rgion anale, sans revenir en avant. (2) Le Dr Jean-Marc Bohbot est le coauteur de Prenez soin de votre microbiote vaginal, avec Rica Etienne, ditions Marabout, 352 p., 6,90 . Si vous avez dj prsent des cystites suite des relations sexuelles, urinez tout de suite aprs chaque rapport. Il est prfrable de tamponner doucement avec le papier toilette, car les frottements violents peuvent irriter la peau. Le vinaigre de cidre revient sur le devant de la scne des aliments et condiments sant. C'est propre chacun. Cest pourquoi on dconseille, hors traitement mdical, de procder une toilette interne. piler, raser sec ou raser avec de leau? Les odeurs peuvent tre un frein un rapport . Comment s'en dbarrasser? Les odeurs intimes peuvent tre un cauchemar pour celles qui les subissent au quotidien. Il est donc dconseill den mettre afin dtre toujours alerte sur dventuels dsagrments intimes. Si vous ne dsirez pas retirer compltement votre pantalon, sortez une jambe, ce qui vous permettra d'enjamber le petit cheval. Certains dispositifs ont 2 sorties d'eau, une destine se laver l'anus et l'autre les parties gnitales (elles peuvent tre spcialement conues pour les femmes en ayant une longueur diffrente). "Le pH basique (celui qui est suprieur 7) nest pas un bon pH pour le vagin, souligne Bernard Hdon, cela va tuer certaines bactries pour en laisser prolifrer dautres, parfois plus redoutables.". Nous passons plus dun tiers de notre vie au lit. Mille et une astuces concernant la sant ou la beaut sont partages sur les rseaux sociaux Certaines sont plus utiles que dautres ! En cas d'irritation ou d'infection, un bain de bicarbonate de soude vous aidera galement rduire les dmangeaisons et les brulures. Quelques conseils pour raliser sa toilette intime. Conformment nos conditions dutilisation, les mdecins ne sont pas habilits porter de diagnostic en ligne. Et surtout, elle ne doit jamais tre en contact avec les muqueuses. suivez nos conseils pour avoir une bonne hygine intime afin d'viter lodie gossuin fait des rvlations sur sa vie intime. En cas d'irritations frquentes, il est recommand d'utiliser des soins aux proprits adoucissantes et apaisantes. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialit. La bonne faon d'utiliser un bidet dpend du type, mais l'opration est similaire pour la plupart des bidets. Le cholesterol est Experte en comportement alimentaire et perte de poids, Le Dr Sophie Deram vient nous prsenter son nouveau livre Je n'arrive Notre microbiote intestinal (ou flore intestinale) est constitu par 100 000 milliards de bactries, qui produisent des nutriments Parmi les oprations les plus pratiques en chirurgie esthtique, il y a le lifting, la rhinoplastie ou l'opration de rajeunissement Toxine botulique, acide hyaluronique, lasers, peeling que peut-on attendre attendre de la mdecine esthtique du visage? N'oubliez pas de dsactiver les jets d'eau avant de sortir de la salle de bain ou vous risquez de provoquer une inondation tout en gaspillant notre prcieuse eau inutilement. Pose de strilet: "Jai eu limpression quon magrafait le vagin". Londres ; 2018 [consult le 3 dcembre 2019]. En revanche, il est indispensable de remplacer trs rgulirement ses protections priodiques au fil de la journe, que ce soit un protge-slip, une serviette hyginique ou un tampon. Lors d'un rapport, les bactries peuvent s'introduire dans vos parties intimes. En cas dusage dun diaphragme, lavez-le aprs chaque utilisation, sans dsinfectant, leau savonneuse. L'enjeu est donc de trouver un juste milieu entreun excs de prcautions et un certain laxisme qui peuvent tous deux mener des dsagrments intimes. Les 10 rgles d'or d'une bonne hygine intime. Remplissez moiti une baignoire d'eau tide puis versez 4 5 cuillres soupe (60 70 g) de bicarbonate de soude. En cas de scheresse intime, vous pouvez utiliser des huiles vgtales naturelles, comme l'huile de millepertuis, l'huile d'amande douce, de noix de coco ou encore l'huile d'olive. La toilette intime doit tre externe : jamais elle ne doit concerner l'intrieur de l'utrus. En l'absence d'allergie ou de sensibilit particulire de la zone intime, un savon doux peu ou non parfum peut tout fait convenir. Composs d'ingrdients naturels, ils sont mieux tolrs par les zones sensibles comme les muqueuses. Pour viter infections et irritations, il est prfrable de se laver avec un savon doux et non parfum, sans gant de toilette. Certaines sont plus utiles que d'autres ! Si vous le dsirez, vous pouvez commencer en utilisant du papier ou en terminant avec du papier. Enfin, mme si lon naime pas lodeur de son sexe, mieux vaut viter lapplication de parfum ou deau de toilette car leur impact sur les muqueuses est prjudiciable. Certains modles fonctionnent avec de l'lectricit et d'autres non. Bien quils aient un pouvoir antiseptique, voire pour certains antibactrien, ils sont au contraire susceptibles de multiplier les risques dinfection. Comment bien se laver au lavabo ? Mais vous n'avez rien faire ! Que faire en cas de dsquilibre? tort ou raison? Veuillez faire une nouvelle tentative. Autre prcaution prendre : sesavonner de l'avant vers l'arrire (comme on le fait aprs tre passe aux toilettes), afin d'viter la propagation des bactries de l'anus vers le vagin. Terminez vos ablutions. Hygine intime: les bons gestes adopter au quotidien, Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indsirable. Les cls pour comprendre les facteurs dclencheurs de la scheresse vaginales et des traitements qui existent pour y pallier. 4. La toilette intime consiste laver la zone du prine, qui regroupe des organes diffrents selon le sexe de la personne. Rsultat: les dfenses naturelles contre les germes et les bactries indsirables sont affaiblies. Hygine intime : faut-il laver son vagin aprs un rapport sexuel ? Parmi ces diffrentes publications, plusieurs prtent au bicarbonate de soude des proprits intressantes pour rquilibre le pH du vagin. Toute l'actu Marie Claire, directement dans votre bote mail. Hyginale vous livre votre solution pour convertir votre sanitaire en wc japonais ou toilette japonaise au top de l'hygine intime par l'intgration d'un kit, abattant ou bloc. Une culotte classique, pas trop serre, est prfrable un tanga. Site internet : MedlinePlus. Dans la rgion pubienne, la rgle est la suivante: moins, cest mieux. choses (trs) Vu sur pharma-gdd.com. Le vagin se nettoie naturellement de lui-mme grce ses bactries lactiques. 2023 La Fdration des coopratives Migros. Chez lhomme, lavant du prine, on trouve le pnis avec l'orifice de l'urtre, ainsi que les bourses (contenant les testicules). Le mouvement doit tre effectu d'avant en arrire. Essayez de respecter les recommandations suivantes: Chez le bb et le petit garon, nettoyez les organes gnitaux simplement leau et au savon. Toutes les questions-rponses relatives cet expert. Lorsqu'elle est dsquilibre, cause de mauvaises habitudes d'hygine ou au cours de certaines priodes (mnopause par exemple), le nombre de lactobacilles se rduit, laissant la possibilit aux germes de se multiplier l'intrieur du vagin. Expdition sous 48h. Ne frottez pas vigoureusement; allez plutt avec dlicatesse. Maya Gratier, professeure de psychologie du dveloppement et Valria Lumbroso, autrice et ralisatrice de documentaires, Restez connect toute lactualit de la Sant. Par ailleurs, contrairement ce qui est le cas chez les hommes, lurtre et lanus des femmes sont proches lun de lautre. Pourquoi suis-je au sec pendant les rapports ? 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Genou gonfl et douleur au pied : de quoi s'agit-il ? Sinon, des bactries intestinales peuvent pntrer dans le vagin et lurtre et provoquer des cystites. Mercredi 1er mars, une proposition de loi visant favoriser le suivi psychologique des femmes victimes sera tudie l'Assemble nationale. Entreprise de presse en ligne, numro d'agrment CPPAP 0621 W 93940, Medisite : actualit sant, bien-tre, maladie. Comment nettoyer naturellement les parties intimes du corps ? Comment faire soi-mme sa toilette intime avec du vinaigre blanc ? Do lintrt de porter une attention toute particulire et spcifique celle-ci en la nettoyant avec des produits d'hygine adapts, qui permettentde maintenir son hydratation en continu et de la protger des agressions extrieures. Mme procs au citron, vinaigre et autres huiles essentielles, utiliss par certaines femmes pour "acidifier" le vagin. Quant auxdodorants intimes, ils peuvent provoquer des allergies et risquent de masquer une odeur pouvant tre le symptme dune pathologie. Une simple culotte ou un string en coton chang chaque jour loignerait donc le mdecin. "De par sa fonction antitranspirante, le dodorant empche les scrtions naturelles et asschent la peau", rapporte le mdecin infectiologue. quelle frquence lhygine intime est-elle ncessaire? Sans Javascript, de nombreuses fonctions de Migros.ch ne sont pas accessibles ou mal reprsentes. Le lavage du sexe biquotidien main nue et l'eau tide est absolument sans risque pour cette zone dlicate et suffit le rendre propre. *Initialement publi en septembre 2019, cet article a fait l'objet d'une mise jour. Ces techniques permettrait davoir une odeur fraiche ou de prvenir les irritations. Comme lexplique Bernard Hdon lAFP : le vagin "fonctionne tout seul et est autonettoyant comme lintestin". Les articles et recettes en illimit 0,99 le premier mois sans engagement. Bon pour la ligne car antioxydant et boost naturel pour l'organisme, le citron est galement bon pour les cheveux, la peau ou mme la gueule de bois ! Nettoyez bien la base du pnis et le scrotum (bourses entourant les testicules). Un acte inefficace et surtout menaant l'quilibre de la flore vaginale. Mais rincez abondamment leau. Sinon, lidal est davoir des toilettes avec jet deau intgr ou de faire ce que font nos voisins du sud: se laver dans le bidet et se scher ensuite. En navigant sur notre site, vous acceptez notre, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Use-a-Bidet-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Use-a-Bidet-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Use-a-Bidet-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Use-a-Bidet-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"